הבריאות שלנו מושפעת מדברים, הן מהגנטיקה שלנו אך גם מהסביבה שלנו. ככל שנשמור על עצמנו יותר כך נהיה בריאים יותר ונחיה לזמן רב יותר. אנחנו צריכים לחשוב היטב על כל דבר שאנחנו עושים ולחיות בהתאם להמלצות הבריאות. אך אחד הדברים החשובים ביותר שאינו מקבל מקום של כבוד מספיק זהו נושא התזונה. ככל שנאכל בצורה … המשך לקרוא תזונה – מרכיב חשוב ביותר בבריאות שלנו